Blog

Cikkek és edzésvideók edzésről, táplálkozásról és az edzői szakmáról.

2023. október 6.Fitness

A fitness és egészség iránti érdeklődés napjainkban nagyon széles körben terjed. Az emberek egyre jobban figyelnek az életmódjukra, és…

2023. május 25.Fitness

Bizonyára már te is találkoztál személyi edzővel, és az is valószínű, hogy rögtön kialakult benned egy első benyomás, ami lehet akár nagyon…

2023. február 1.Fitness

Immár több mint 10 éve sikeresen működő fitnesziskolával a hátunk mögött töretlenül hiszünk abban, hogy egy személyi edző, valamint egy…

2023. január 26.Fitness

Amikor valaki elhagyja az iskolapadot, a következő kérdés, amit sokan feltesznek neki az, hogy most hogyan tovább? Ha számodra is közeleg a…

2022. november 2.Fitness

Sportkedvelő emberként talán már benned is megszületett az a gondolat, hogy milyen szuper lenne, ha a hobbid a karriered is lenne. Egy…

2022. október 13.Életmód

Egészséges, fitt és boldog emberként élni. Ugye te is szeretnéd? Mégis sok embernek nem sikerül, mert haboznak felkeresni egy profi…

2022. szeptember 28.Fitness

A legtöbb embernek szüksége van segítségre, ha testmozgásról van szó. Vannak azonban olyanok, akik félnek személyi edzővel dolgozni korábbi…

2022. szeptember 20.Fitness

Az utóbbi években egyre gyakrabban hallani a személyi edzőkről, akikkel fitnesz- vagy aerobiktermekben lehet találkozni. Ezért sokak…

2022. június 16.Edzés

Mindenki szakadt már ki a rendszeres edzésből, függetlenül attól, hogy milyen ok bújt meg mögötte. Vannak, akiknek változik az…