Anti Aging

Az öregedés hatása a szervezetünkre.

Amennyiben idősebb emberekkel is foglalkozol, nekik tartasz edzést, vagy segíted tanácsaiddal az életmódjukat, táplálkozásukat, - akkor érdemes részt venned ezen az online kurzuson.

Tematika:

- Az öregedés fogalma, elkerülhető-e vagy lassítható-e az öregedés folyamata

- Öregedési teóriák

- Telomér-telomeráz enzim (Hayflick-limit)

- Naptári kor, biológiai kor

- A különböző szerveink, szervrendszereink változása az életkor függvényében (Idegrendszer, hormonrendszer, immunrendszer, szív-és keringési rendszer, emésztőrendszer, csontrendszer, szaporodási szervrendszer)

- Az öregedést befolyásoló legfőbb tényezők

- Élelmiszereink, mozgás, stressz hatása az öregedés folyamatára az eltérő életszakaszokban.

 

A tanfolyam ideje: 2021.november 21 (vasárnap)

Helyszín: online felületen

Kedvezményes ár: 20 000ft.

Csak a Weider Professional Fitness Trainer Életmód és táplálkozási tanácsadó képzést végzett hallgatók számára elérhető.