GYORS ÉS HATÉKONY DIÉTA MINDENKINEK VS FITNESS VERSENYZŐK DIÉTÁJA

GYORS ÉS HATÉKONY DIÉTA MINDENKINEK VS FITNESS VERSENYZŐK DIÉTÁJA

Rövid tartalom:

  • Hogyan ne diétázzon?
  • Le az úszóövvel!
  • A sikeres testsúlycsökkentés alapelvei.
  • Lássunk hozzá a diétánkhoz lépésről-lépésre!
  • Mit kell tenni, ha stagnálunk a fogyásban?
  • A Csúcsforma, szálkás izomzat kialakítása (fitness és testépítő versenyzőknek).

 

A könyv ára: 1500 Ft/db+postaköltség

Könyv megrendelés