ÉLETMÓD ÉS TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ - Egyéb képzés
ÉLETMÓD ÉS TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ - Egyéb képzés
Figyelem! Tanfolyamunkat nem csak edzők számára ajánljuk. A képzés mindenki számára
nyitott, aki egészségesebben szeretne élni és táplálkozni, illetve ebben a témakörben szeretne
irányt mutatni.
Személyi edzők és sportszakemberek számára a táplálkozáshoz érteni, a különböző diétákban
irányt mutatni, az étrend-kiegészítők széles választékában eligazodni, szinte kötelező, az
életmód megváltoztatása nélkül pedig a célok elérése szinte lehetetlen. Ebből kifolyólag az
edzők, sportoktatók tudásának ezirányú fejlesztése kötelező kellene, hogy legyen.
Ezt a kurzust a munkájukra igényes fitness edzők, személyi edzők számára (is) ajánljuk,
továbbá azoknak, akik szeretnének egészségesen élni, helyesen táplálkozni, -környezetüket és
családjukat a legfontosabb információkkal felvilágosítani.
Finess iskolánkban megtanulhatod a táplálkozás, a dietetika alapjait, az élelmiszerek,
alaptápanyagok szervezetünkre gyakorolt hatásait, a legjobb és legújabb „fogyókúrás”, diétás
módszereket. Megismerheted a táplálék kiegészítők széles választékát és azok szervezetünkre
gyakorolt hatását.
Az életmód és táplálkozási tanácsadó tanfolyam tartalmából:
Egészséges táplálkozás irányelvei
A hazai lakosság egészségügyi állapota
A stressz hatása a szervezetünkre
Táplálkozási alapfogalmak
Emésztés, felszívódás folyamata
Glikémiás index, glikémiás terhelés,
Rostok egészségügyi haszna, diétában betöltött szerepe
Diéták, fogyókúrák összehasonlítása.
Melyek a leghatékonyabb diéták
A koleszterinről röviden
Egészséges folyadékfogyasztás
Fogyás, szálkásítás az élsportban, szénhidrátpótlás, fehérjeszükséglet.
Magvak és superfood-ok.
Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek szerepe a táplálkozásban
Zsírégetők, természetes teljesítményfokozók, kreatinok, aminosavak
Doppingszerek a sportban
Táplálkozási napló, életmódfelmérő összeállítás, energiaszükséglet,
étrendtervezés
Sportolók, sportágak speciális problémái.
A tanfolyam elvégzése után, lehetőséget biztosítunk számodra, hogy tudásodat tovább
bővítsd, amennyiben szükségét érzed.
Rövidebb, ráépülő kurzusaink:
Hormonális táplálkozás tanfolyam
Laborelemzés tanfolyam.
Level-2 tanfolyam (férfi hormonok, vegán táplálkozás,gyógynövények)
Az életmód és táplálkozási tanácsadó tanfolyam ára : 79.000 Ft - AKCIÓS ÁRON CSAK 69.000 Ft, amennyiben a teljes összeget/előleget beutalja november.08-ig
Következő időpont: 2024.november.23-24-30-december.01. (4 nap) - ONLINE
Jelentkezési határidő: 2024.november.20.
Engedélyszám:
B/2023/000584